Receita: Suco Tropical de Verão com Chia

Oie meus amores tudo bem com vocês? Espero que estejam otimos, eu estou muito bem nao pois estou digamos numa maré de azar o meu celular deu problema e não esta funcionando quase nada, e como se não fosse ruim o suficiente meu carregador do notebook deu problema também e não esta funcionando e meu notebook só liga com  ele, o jeito é comprar um novo,mas vai demorar pelo fato de que em minha cidade não vende ai vou ter que comprar pela internet, se eu fica sem postar já sabem o motivo mas sempre tentarei atualizar o blog usando o computador dos outros rsrs. Hoje trago a receita de um suco super delicioso e saudavel, que é uma otima opção para se refrescar neste verão e perder aqueles quilinhos indesejaveis.



Suco tropical é opção saudável de bebida gelada


Durante as altas temperaturas do verão, com muito sol e calor, é extremamente importante manter o corpo hidratado.  Ao contrário do que muita gente pensa, não é só a água natural que pode abastecer a necessidade de líquidos do nosso organismo. Chás gelados, sopas frias, águas aromatizadas, água de coco e sucos são excelentes opções para repor o líquido durante o calor.
             
Uma opção saudável é preparar sucos tropicais com frutas como banana, abacaxi, manga e melancia, sugestões naturais para deixar suas bebidas com a cara do verão brasileiro. Você também pode escolher a combinação de frutas que mais gosta e usar folhas de hortelã para deixar sua receita mais refrescante.

Suco Tropical de Verão com Chia

                

INGREDIENTES:
1 colher (chá) de Chia em Grãos Jasmine
1 xícara (chá) de abacaxi picado
Suco de meio limão
1 xícara (chá) de água gelada
Açúcar Mascavo Jasmine a gosto

MODO DE PREPARO:
No liquidificador adicione o abacaxi, o suco de limão, a água e o açúcar mascavo. Bata por 2 minutos. Retire o suco em um copo, adicione a chia em grãos e mexa bem com o auxílio de uma colher. Prepare o suco somente no momento em que for consumir. Se preferir, adicione gelo para ficar ainda mais refrescante!

Rendimento: 1 copo

Dica: Para adoçar, você pode substituir o Açúcar Mascavo Jasmine pelo Açúcar Demerara Fit Jasmine ou Stevine Jasmine!

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15 comentários:

  1. Yummy, bem refrescante!!

    Beijos,
    www.espacomayaradias.blogspot.com.br

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  2. Muito bom mesmo
    Amei a receita!!
    Bjinhos - http://cuidadosesegredos.blogspot.com.br/

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  3. Parece que fica muito bom heim. Com certeza irei fazer.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  4. Adorei a receita, amo suco de abacaxi, e essa versão deve ficar uma delícia! Vou tentar fazer!
    Beijos

    Blog|Canal

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  5. JJa to querendo provar viu, alem de refrescante é natural e detox.

    Beijos
    http://www.blogluanamidorie.com/

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  6. Hummm achei uma delícia esse suco!!
    Só tem coisa boa nele!
    Beijos

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  7. Uia, tenho chia aqui.
    Acho que vou tentar fazer pra ver se consigo beber. kkk
    Bjão Miih

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  8. Que Máximo esse suco...vou testar aqui em casa depois te falo Mih!
    Beijinhos :*

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  9. Oie, tudo bem? Suco de abacaxi é uma delícia, nunca experimentei com limão. Vou tentar aqui em casa. Beijos, Érika

    - www.queroseralice.com.br -

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  10. Só o fato de ter abacaxi, já sei que é uma delícia.
    Um beijo

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  11. Humm deve ser tão bom esse suco.
    Já anotei os ingredientes.
    Beijos
    www.beabadabeleza.com.br

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  12. Amooooooooo! Esse suco ta me convidando!
    Amo suco natural e com chia!! Eita que delicia.
    Bjocas amore

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  13. Parece ser muito delicioso esse suco.
    Bjs
    www.jackiesworld.com.br

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  14. aaaahhhhh certeza que vou fazer. Derliciiiinha hein amiga :3
    Beijinho <3
    ||||----------|||| Wal Montani ||||----------||||

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